Γεια σας,

Εδώ θα σας εξηγήσουμε περιληπτικά τι μπορεί να σας προσφέρει το Healthy movement for you. Ο ιστότοπος αυτός δημιουργήθηκε για να σας φέρει σε επαφή με τη διορθωτική άσκηση και  την θεραπευτική άσκηση. Έχει σκοπό να σας αποτρέψει από πιθανούς μελλοντικούς τραυματισμούς ή την επανεμφάνιση παλαιών, που μπορεί να οφείλονται σε κακή στάση σώματος και σε λανθασμένα μοτίβα κίνησης, διορθώνοντας αυτές τις παραμέτρους μέσω ειδικών και εξατομικευμένων ασκήσεων για την περίπτωσή σας. Επιπλέον, στοχεύει στο να βελτιώσει την κατάσταση της υγείας σας, είτε είναι επιβαρυμένη είτε όχι, μέσω επιστημονικά τεκμηριωμένων προγραμμάτων άσκησης, που δημιουργούμε αποκλειστικά για εσάς με βάση τα αντικειμενικά και υποκειμενικά δεδομένα σας (π.χ. ιστορικό,tests αξιολόγησης). Απώτερος σκοπός λοιπόν του Healthy movement for you είναι  να σας βοηθήσει να επιστρέψετε στη καθημερινότητά σας ή στο άθλημά σας πιο  γρήγορα και πιο σωστά, με βελτιωμένα κινητικά μοτίβα,  με περισσότερη υγεία, ευεξία, ευρωστία και λιγότερο πόνο ή δυσφορία, προκειμένου να βελτιωθεί η ποιότητα της ζωής σας. Αυτό επιτυγχάνεται μέσω εξατομικευμένων προγραμμάτων, που δημιουργούμε για εσάς με βάση τις ανάγκες του σώματός σας.